Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 62.16g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай с Молоком, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Макароны с Маслом. Lunch: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай с Молоком, Дыня, Абрикосы, Персики, Маркет Перекресток Пирог с Картофелем и Курицей, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|