Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 74.18g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Нектарины, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожные мафины. Lunch: Горчица, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Капуста, Мясной рулет. Dinner: Сливочное Масло, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Сметанный хлеб, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|