Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 42.79g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: SPAR Рагу Овощное, Магнит Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Красный Лук, Global Village Перец Чили Маринованный, Eattery Суп Рамен со Свининой. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом, Винегрет. Snacks/Other: SPAR Капуста Квашенная по Домашнему, Персики, ВкусВилл Абрикос, Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|