Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 102.70g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Яйцо, Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная Свиная Отбивная, Печень Свиная. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Слобода Майонез. Snacks/Other: Первым Делом Творог Обезжиренный, НЕВА Зефир на Изомальте, Snickers Minis, Клубника, Черешня, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|