Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 112.22g | Carbs: 51.58g.
Breakfast: RLine Total Complex. Lunch: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. Snacks/Other: Solvie Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|