Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 119.43g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Боговарово Сыр Амстердам , Лента Вишня, Перекресток Авокадо , Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин с одним яйцом. Lunch: Морковь, Пангасиус, Фасоль Стручковая. Dinner: Danke Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника, Narmak Смесь Семян для Салата. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|