Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 71.88g | Carbs: 15.58g.
Breakfast: Рогачев Сливки 20%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Dinner: Рогачев Сливки 20%, Грецкие Орехи, Омский Бекон Свинина Фирменная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Erochina's Weight History
|