Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 95.59g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Волковысский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Green Авокадо, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Минская Марка Сметана 18%, Борщ на куриное бедре, Грин Торт Дамские Пальчики. Dinner: Шебекинские Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|