Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 60.10g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Творожный Сыр, Мандарины, Сметана 15%, Творог. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Lays Чипсы, Джинн Семечки Солёные, Пиво. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida Ledo's Weight History
|