Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 90.40g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Жимолость, Простоквашино Сметана 10%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Vitaminos Пастилки Фруктовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|