Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 113.95g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Флэт Уайт , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гринагро Творог Обезжиренный, Яйца, Сыр Сулугуни, Пшеничная Мука, Петрушка. Lunch: Абрикос, Черешня, Помидоры, Globus Кукуруза, Листья Салата, Рис Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сима. Dinner: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сима, Elementaree Пита. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|