Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 33.07g | Carbs: 40.87g.
Breakfast: Яндекс Лавка Свекольник. Lunch: Яндекс Лавка Салат Цезарь с Фирменным Соусом. Dinner: Midori Нори, Самокат Сметана Термостатная 10%, Уже Готово Суп из Щавеля. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Anastasiasomn's Weight History
|