Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 70.85g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Пекинская Капуста. Lunch: Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Куриный Бульон. Dinner: Банан, Молоко, Голубика, Kara Кокосовые Сливки . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasakrisa's Weight History
|