Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 25.07g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Yota Арахис и Молочная Глазурь, Чай, Горячие Бутерброд, Блинчики. Lunch: Чай, Сосиска, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Чай, Шарлиз Маршмеллоу. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|