Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 73.50g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Магнит Кабачки по-Корейски, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Просфора. Lunch: Белый Хлеб, ISKA Варенье из Черной Смородины, Бабаевский Шоколад , Рис с Овощами, Агрофирма Боровская Филе Цыпленка Бройлера Копчено-Вареное. Dinner: ISKA Варенье из Черной Смородины, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|