Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 71.31g | Carbs: 74.44g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem MM's Weight History
|