Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 145.06g | Prot: 45.65g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная , Белый Город Сливки 33%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста. Lunch: Сливочное Масло, Сметана 20%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okesia1914's Weight History
|