Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
99 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 139.12g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Малина, Кедровые Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Киноа, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Haas Авокадо, Горбуша. Snacks/Other: Мороженое Карелии Мороженое с Черной Смородиной в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaFedorovskaya's Weight History
|