Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 85.22g | Carbs: 86.24g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Большая Кружка Сметана 10%, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Cofix Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|