Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 60.25g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Mirel Муравейник, Нектарин, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Красмол Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Суп-пюре гороховый с грудинкой копченой. Snacks/Other: Красные Вишни, Bonvida Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|