Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 33.44g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Snickers Конфета, Сыр Пармезан (Тертый), Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Лаваш Тонкий, Алан Ветчина Королевская. Lunch: Rioba Варенье из Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Алан Ветчина Королевская, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|