Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 148.36g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Виноград, Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Морковь. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лук, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Properlab Коллаген, Now Foods Омега-3, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|