Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 99.17g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творожная Запеканка, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Голубцы из кабачков. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окрошка с курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат овощной с маслом, Гурманика Салат с Пармской Ветчиной, Картофельное Пюре, Domino’s Pizza Кордон Блю. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|