Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 84.74g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Яйцо. Dinner: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Нектарин, Салат Айсберг, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт без Сахара, Зареченский Продукт Джем Абрикосовый, Lindt Шоколад Горький без Сахара, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|