Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 98.01g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Русское Море Икра Нерки, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: SPAR Рулет Меренговый, Рагу из Кабачков, Язык Свиной Отварной. Dinner: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Мираторг Плов с Говядиной, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Абрикос, Перекресток Персик, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|