Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 44.35g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Яшкино Вафли Твист, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. Lunch: Акконд Крекерсы, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Останкино Карбонад Юбилейный, Ленивые пирожки с яйцом. Dinner: Селяночка Батон Нарезной, Сыр Российский, Селяночка Батон Нарезной, Зерница Слойка Свердловская. Snacks/Other: Джелли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|