Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 2.67g | Prot: 46.52g | Carbs: 26.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе . Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|