Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 59.43g | Carbs: 28.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Окрошка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Пышка Ежики Куриные , ВкусВилл Суп Рыбный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Коньяк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|