Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 129.72g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Lunch: Кабачки Тушеные, Лента Баклажан , Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Виктория Фарш из Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Цикорий, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|