Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 43.61g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Сыр Голландский, Масло Гхи, Сахар, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Баранина, Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Идель Колбаса Говяжья, Сыр Голландский, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|