Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 76.24g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Волков Сало по-Домашнему, Перепелиное Яйцо, Голубика, Гриднев Сырники, Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос. Lunch: Утиное Мясо, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Amore Джелато. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|