Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3110 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 137.82g | Carbs: 375.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий, Махеевъ Джем Сливовый, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Жаркое из Свинины, Пюре, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Нектарины. Dinner: Нектарины, Даниссимо Творожный Спелый Персик , Черноголовка Лимонад Мандарин, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Оладьи, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|