Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 96.34g | Carbs: 314.03g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Гречка. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Олейна Подсолнечное Масло, Я Люблю Готовить Майонез, ВкусВилл Паста Птитим, Мои Куриные Котлеты. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез, Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты, Олина Овсянка, ВкусВилл Паста Птитим. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Баян Сулу Карамель. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|