Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 78.47g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Сахар, Лебедянь Сметана 15%, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Сливочный рыбный суп. Dinner: Сахар, Киндер Шоколад, Экоптица Куриное Филе, Картошка с шампиньонами жареная. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Рыба, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Сырный пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Классно, я тоже так хочу😂😂
09 Jul 23 by member: Марина Сергеевна Е
|
У тебя тоже прекрасный результат 💪 просто я нетерпеливая и взвешивают, почти каждый день 🤣🤣🤣 но мне так проще, когда вижу хоть и небольшой, но отвес, хочется продолжать💪 хотя вчера был небольшой зажор, думала сегодня будет+🙈
09 Jul 23 by member: Katrin 071286
|
О ну значит зажор был не лишний😂
09 Jul 23 by member: Марина Сергеевна Е
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|