Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 112.80g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Боговарово Сыр Амстердам, Pretto Сыр Рикотта, Nutiva Семена Чиа, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Лента Вишня , Домик в деревне Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пангасиус, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|