Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 43.96g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Парус Печенье Домашнее. Snacks/Other: Пиво из Корней, Шоколад, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|