Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 113.06g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картофель Отварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Пастила, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours and 12 minutes, Circuit Training - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 2 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|