Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 96.54g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Leor Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Махеевъ Майонез Провансаль, Gallina Blanca Суп Мясной Алфавит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|