Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 48.36g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Докторская, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Вязанка Колбаса Докторская. Dinner: Яичный Белок, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki_fitness's Weight History
|