Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 94.55g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Лимон, Цикорий, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук, Курица Вареная, Куриная Грудка Вареная, Село Зеленое Сыр Голландский. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боровский Сыр Сыр Косичка, Челны Мясо Колбаса Имперская Звезда. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|