Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 11.15g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Мастер Десерта Кекс, Елея Масло Кунжутное, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Мастер Десерта Кекс, ВкусВилл Нектарин Белый, SPAR Киш с Брокколи и Томатом, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|