Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 62.83g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ратимир Карбонад Особый , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Амурский Йогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|