|
мда, 1400 это много пошла прибавка в весе. треш.
|
94 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 51.02g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Strike Энергетик, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Bounty Bounty . Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лиан Минтай Подкопченый, Самбери Грибы Острые, Огурец (без Кожуры), Сахар, Nescafe Classic, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic. Snacks/Other: Инмарко Mr. Круизо, Красное и Белое Торнадо Бабл. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|