Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 67.46g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Киви, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Семга, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Киви, Голубика, Валентино Эко Нежность Торт, Голубика, Натиже Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|