Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
77.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 39.68g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Апельсин, Яблоко, Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Печенье, Варенье, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoIva's Weight History
|