Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 160.73g | Carbs: 275.22g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Кавказский, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками . Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, ВкусВилл Клубника Замороженная, Молком Греческий Йогурт Натуральный, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Bibigo Дамплинги. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|