Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3096 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 107.18g | Carbs: 391.07g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. Lunch: Мираторг Морс Облепиховый, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Цветная Капуста на Пару, Бефстроганов, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: Бургер Кинг Воппер, Магнит Узвар Груша-Дичка, Fine Food Блинчики с Мясом , ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Булка с Повидлом, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Банан, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|