Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 59.72g | Carbs: 144.82g.
Lunch: Русский Холод Пломбир Ванильный, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Котлеты из Куриного Филе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|