Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 83.59g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Фрукты Слива, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Ашан Котлета Куриная Жареная, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Фрукты Слива, Жульен с Курицей и Грибами, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Агромол Сметана 15%, Агромол Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|