Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 99.87g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Молочный, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Окрошка с Курицей, Европа Абрикотин, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Marabou Шоколад с Цельным Фундуком , Северная Долина Молоко 2,5%, Вязанка Сервелат Столичный, Колос Хлеб Дарницкий Новый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|